Rezerwacja Hotel Gloria Przemysl
Hotel / Basen / SPA / Ruska bania

Ruska bania

O niesamowitych właściwościach Ruskiej Bani

Korzystanie z bani rosyjskiej przynosi nieocenione korzyści dla organizmu. Już jedna wizyta w bani poprawia samopoczucie i odpręża. Jednocześnie daje potężny zastrzyk energii i pozwala na szybką regenerację. Systematyczne korzystanie z bani rosyjskiej niweluje zmęczenie, poprawia koncentrację i zwiększa odporność organizmu na stres. Wpływa dobroczynnie na układ krążenia, układ oddechowy, łagodzi bóle mięśni i stawów, wzmacnia odporność, wspomaga usuwanie toksyn z organizmu i sprzyja odchudzaniu.

ruska-bania-przemysl

Temperatura i wilgotność w łaźni rosyjskiej różnią się znacząco od tych, jakie panują np. w klasycznej saunie suchej, czy saunie parowej. Średnia wilgotność powietrza w łaźni rosyjskiej wynosi ok. 30-50%, czyli znacznie więcej niż w przypadku sauny suchej (ok. 10%). Tak wysoką wilgotność utrzymuje się poprzez polewanie rozgrzanych kamieni wodą. Temperatura w łaźni wynosi około 60-80ºC. Dzięki optymalnie dobranym parametrom wilgotności i temperatury możliwe jest efektywne usuwanie toksyn przez skórę. W takich warunkach unika się nieprzyjemnych skutków ubocznych, takich jak np. skurcz naczyń krwionośnych, gwałtowne przyspieszenie bicia serca, uczucie osłabienia. Nieodzownym elementem rytuału korzystania z bani rosyjskiej jest masaż witkami, czyli delikatne „biczowanie” ulistnionymi gałązkami brzozowymi lub dębowymi. Masaż ten poprawia ukrwienie ciała, przez co przyczynia się do przyspieszenia procesu oczyszczania organizmu z toksyn. Dzięki zawartym w witkach substancjom biologicznie aktywnym uzyskuje się dodatkowy efekt leczniczy i aromaterapeutyczny. Masaże naturalnymi witkami brzozowymi lub dębowymi bogatymi w olejki eteryczne i lotne mają silne działanie bakteriobójcze, poprawiają przemianę materii i zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się skóry.

?????????????????????

Witki brzozowe Ulistnione gałązki brzozy zawierają witaminy, garbniki i olejki eteryczne. Zabieg z użyciem brzozowych witek działa uspokajająco i poprawia nastrój, a nawet uśmierza bóle układu mięśniowo-szkieletowego. Zawarte w witkach olejki eteryczne, witamina C i prowitamina A korzystnie wpływają na skórę, oczyszczają ją i czynią ją miękką i gładką. Wspomagają leczenie jej niedoskonałości oraz gojenie ran i siniaków. Uwalniane z brzozowych witek olejki eteryczne poprawiają wentylację płuc, dlatego też zabieg ten polecany jest szczególnie osobom palącym. Witki dębowe Ulistnione gałązki dębu zawierają garbniki, w tym taniny oraz olejki eteryczne. Dzięki silnemu działaniu przeciwzapalnemu substancji biologicznie czynnych zawartych w witkach dębowych zabiegi z ich wykorzystaniem bardzo korzystnie wpływają na cerę tłustą. Zabieg z użyciem dębowych witek wpływa kojąco na układ nerwowy, eliminuje stres. Po wyjściu z łaźni należy stopniowo schłodzić ciało, zaczynając od letniej wody pod prysznicem, następnie wylewając na siebie wiadro zimnej wody, a w celu uzyskania najlepszego efektu i samopoczucia wskazane jest wejście do balii z zimną wodą. Ma to m.in. na celu wywołanie skurczu naczyń krwionośnych, co poprawia wydolność sercowo-naczyniową, a zarazem spowodować że poczujemy się jak „nowo narodzeni”.

Po kąpieli w bani Do Państwa dyspozycji oddajemy komfortowo urządzony pokój relaksu wyposażony w wygodne leżaki oraz pomieszczenie z kanapami i TV. Po kąpieli w bani skorzystać można z relaksujących, oczyszczająco-nawilżających, aromatycznych zabiegów na ciało. Zabiegi na ciało wykonywane po skorzystaniu z bani przynoszą wymierne rezultaty, ponieważ rozgrzana i oczyszczona skóra najlepiej wchłania minerały i substancje czynne zawarte w kosmetykach.

www.facebook.com/gloriaruskabania

Pragnienie ugasi filiżanka gorącej herbaty ziołowej, kwasu chlebowego lub soku brzozowego.

Czynna:

od wtorku do soboty

od godz. 16.00 do godz. 23.00

Seans w ruskiej bani (goście hotelowi) – 10zł/os.
Seans w ruskiej bani + basen+ sauna (goście indywidualni) – 24 zł/os.
Miotełka – 15zł/szt.
Czapka – 25zł/szt.
***
Po relaksującym pobycie w ruskiej bani zapraszamy na oczyszczająco-nawilżające, aromatyczne zabiegi na ciało. Pamiętajmy, że rozgrzana i oczyszczona skóra najlepiej wchłania minerały i substancje czynne zawarte w olejkach i balsamach.
*KĄPIEL DLA STÓP (napar z siana, morskiej soli i olejków aromatycznych)
7-10 min. – 10zł.
*MASAŻ STÓP – odpręża, uspokaja i wycisza
15 min. – 25zł
25min. – 40zł
*MIODOWY MASAŻ (detoksykująco – ujędrniający)
30 min. – 59zł
*OLEJKOWY RELAKS – masaż całego ciała ciepłymi, aromatycznymi olejkami
30 min. – 60zł
*LIMFODRENAŻ – przyśpiesza przemianę materii, usuwa toksyny, ujędrnia skórę
30 min. – 69zł

Strefa Wodnego Relaksu w cenie 24 zł

  • Basen
  • Wanna z hydromasażem
  • Łaźnia parowa
  • Fińska sauna
  • Ruska bania